Leefstijl Coaching

Voor iedereen die een zetje in de goede richting nodig heeft betreft resultaten. Of het nu gaat om gezondheid, meer energie, afvallen of andere doelstellingen, wij zorgen voor ondersteuning op gebied waar dit nodig is en brengen weer structuur in jouw leefstijl.

Het traject
De leefstijlcursus is een traject dat we aangaan voor 8 weken. Dit betekent dat we een commitment aangaan en we richten ons op resultaat voor lange termijn. Deze 8 weken train je onder extra begeleiding van onze coaches. Wat betekent dit:

  • 8 weken lang onbeperkt trainen
  • Handleiding over voeding, training en leefstijl
  • Wegen & meten
  • Persoonlijk trainingsplan
  • Contact met onze coaches via de Gamerensport app
  • Structuur in jouw leefstijl
  • Motivatie en stok achter de deur
  • Afspraken inplannen